Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
968 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 56,47g | Kolh.: 107,11g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Bonella Margarina Light, Levadura, Aceite de Oliva, Azúcar Granulada, Lider Harina Integral. Lunch: Lider Pizza Napolitana, Vegetales Salteados, Reineta. Middag: Lider Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|