Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1234 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 27,58g | Kolh.: 165,24g.
Frukost: Kerupuk Putih, Nasi Putih. Lunch: Semangka, Cap Cay Kuah. Middag: Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apriliyani_ar 's vikthistorik
|