Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
1570 kcal
|
Fett: 66,95g | Prot: 51,53g | Kolh.: 165,71g.
Frukost: Kaffee, Suchard Kakao Express, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Kölln Haferflocken. Lunch: Tassimo Cappuccino, REWE Bio Sojaghurt Waldfrucht, Plattpfirsich, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Bresso Feine Kräuter, Burger Knäcke Urtyp. Middag: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Ja! Remoulade, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Weißwein, Kaffee, Donuts. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|