Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
2404 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 86,95g | Kolh.: 250,08g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами. Middag: Martini Asti, Пирожок с Луком и Яйцом, Пиво, Cofix Морковный Торт, Магнит Картофель, Дорадо, Шампиньоны. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Globus Ветчина Деликатесная Говяжья, Перекресток Хлеб Формовой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SweetSugaaar 's vikthistorik
|