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Gestern den ganzen Tag Wellness. Schön Sauna und im Saunagarten bei herrlichen 20°C entspannt. Ganz schön intensiv die Sonne. Meine gesamte Vorderseite ziert ein breiter rötlicher Streifen :-). Zum Glück nicht allzu sehr verbrannt. Ich muss Grade mal wieder disziplinierter essen und notieren.
Wünsche euch einen sonnigen Wochenenden.
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973 kcal
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Fett: 24,32g | Prot: 36,68g | Kolh.: 151,08g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Seeberger Nussmischung, Kiwi, Banane, Birnen, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Alnatura Basis Müsli. Lunch: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Sojajoghurt. mer...
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 Kommentarer
WO warst du denn die letzte Woche abgeblieben, oder hat sie der verk... Montag so in die Länge gezogen ?
11 maj 15 av medlem: Plan2024
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:-) leicht angebraten kann lecker sein! ;-)
11 maj 15 av medlem: marcothebrain
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11 maj 15 av medlem: Ismelda
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Ich musste ja mit meinem Virus daheim bleiben.wäre auch gerne in die Sauna gegangen.deshalb bin ich auch nicht gerne krank geschrieben.fühl mich dann so eingesperrt.
11 maj 15 av medlem: Judybiba
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Hört sich wirklich nach einem sehr schönen Wochenende an! ;) Mit dem aufschreiben und notieren sehe ich bei dir keinerlei Probleme. :) Diszipliniert wie immer! ;)
11 maj 15 av medlem: Everlost
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Cocktailnase 's vikthistorik
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