Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1513 kcal
|
Fett: 72,40g | Prot: 101,95g | Kolh.: 123,06g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges. Lunch: Escalope de Poulet, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Vinaigrette Maison, Carottes, Salade Verte, Gratin de Courgettes, Carrefour Sauce Curry Coco . Efter lunch: Pain Blanc, Carrefour Camembert . Middag: Pommes Pink Lady, Aoste Jambon Cuit Cuisiné à L’os, Gratin de Courgettes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aspirine3348 's vikthistorik
|