Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
49,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
2176 kcal
|
Fett: 94,65g | Prot: 126,66g | Kolh.: 210,75g.
Frukost: Чай, Зеленое Яблоко, Хлебцы, Фарш Индейки (Приготовленный), Алан Салями Миланская , Сыр. Lunch: Грецкие Орехи, Ферма Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Middag: Чай, Киевхлеб Хлеб , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Киевхлеб Хлеб . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|