Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
91,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1056 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 59,49g | Kolh.: 90,33g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Extra Pépites. Lunch: Camembert, Pain Complet, Lidl Légumes Vapeur, Charal Steak Haché à l'oignon. Middag: Lidl Pain Complet, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Salade Mexicaine. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corine2717 's vikthistorik
|