Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
1149 kcal
|
Fett: 46,38g | Prot: 44,48g | Kolh.: 141,44g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сырок Глазированный, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Рижский Хлеб Боярский, Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|