Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2023:
|
927 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 36,42g | Kolh.: 118,45g.
Frukost: Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Assortel Джем Черная Смородина, Обычные Блины. Snacks/Annat: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|