Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
2522 kcal
|
Fett: 92,81g | Prot: 82,20g | Kolh.: 331,24g.
Lunch: Хлебец, Булочка Розочка. Middag: Пельмени, Чебурек. Snacks/Annat: Чебурек. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|