Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
819 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 44,40g | Kolh.: 48,31g.
Lunch: Pepino (Pelado), Carne Molida, Zapallo Italiano. Middag: Colun Queso Rallado Parmesano, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Frambuesas, Fruna Helado Mustang (110ml). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thaniavallejos 's vikthistorik
|