Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
327 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 9,49g | Kolh.: 32,74g.
Frukost: Çay Şekerli, Yumurta Omleti. Middag: Bol Bol Mayonez, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iremalbayrakk 's vikthistorik
|