Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1444 kcal
|
Fett: 80,56g | Prot: 93,40g | Kolh.: 87,21g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Русское Море Икра Красная Лососевая , Жареное Яйцо. Lunch: Индейка в Сметане, Рис Вареный. Middag: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|