Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
716 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 36,64g | Kolh.: 51,33g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro). Lunch: Doce de Leite, Repolho Refogado, Heinz Mostarda Amarela , Carne de Sol Frita, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|