ну-с, начнём
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1598 kcal
|
Fett: 59,48g | Prot: 70,46g | Kolh.: 135,56g.
Frukost: Сыр, Соленья, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лаваш. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alykova8108 's vikthistorik
|