Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1488 kcal
|
Fett: 84,09g | Prot: 45,78g | Kolh.: 139,03g.
Frukost: Хлебник Латте на Кокосовом Молоке, Хлебник Круассан с Ветчиной. Lunch: Буше Круассан Цельнозерновой, Буше Латте Кокосовый. Middag: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Snacks/Annat: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melnikovich_ 's vikthistorik
|