|
В масленицу хочется испробовать весь спектр рецептов 👌🏻Вчера были блины с Анютиными глазками (рецепт в профиле),а сегодня шпинатные .Начинка может быть совершенно разная ,мне ещё очень правится с грибами и сыром ;Куриным филе и томатами …
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
2478 kcal
|
Fett: 129,76g | Prot: 140,22g | Kolh.: 195,40g.
Frukost: Ширин Финики с Косточкой, Вкусвилл Миндаль Жареный , Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Parmalat Молоко 0,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Sveza Сыр Творожный для Салата, Брокколи, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Ширин Финики с Косточкой, Вкусвилл Миндаль Жареный , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Wasa Хлебцы Fiber, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Hortex Брокколи Смесь, Помидоры, Наша Урожайна Крупа Гречневая Зелёная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Окское Яйцо Отборное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Грецкие Орехи, Ширин Финики с Косточкой, Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Вкусвилл Миндаль Жареный , Ширин Финики с Косточкой, Вкусвилл Миндаль Жареный . Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Ширин Финики с Косточкой, Вкусвилл Миндаль Жареный , Тыквенные Семечки. mer...
|
|
 Kommentarer
Поделитесь рецептом шпинатных блинчиков🫰🏻
21 feb 23 av medlem: isun4ik
|
21 feb 23 av medlem: nataliagracheva1
|
21 feb 23 av medlem: iuninanatali
|
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Хочешь качественно и навсегда снизить вес?
Обязательно посмотрите!
Есть решение🤣.
Чтоб не прибегать таким радикальным решениям.
Предлагаю тебе идеальное решение, вступить в мой чат Стройняшки , где вы прийдете в свой идеальный вес вместе со мной. Что я предлагаю:
👉 Корректируем твои 80% ПИТАНИЯ
👉 Добавляем 20% ФИТНЕСА
👉 100% НАСТРОЙ, мотивация, поддержка
👉 Получаем результат 100%.
Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp пиши мне +79966776578, с пометкой "хочу в чат"😊.
21 feb 23 av medlem: prostoilegko
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irinapobeda$ 's vikthistorik
|