Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
566 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 22,17g | Kolh.: 73,33g.
Frukost: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|