Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
847 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 78,54g | Kolh.: 93,60g.
Frukost: Rimbalife RimbaWhey. Lunch: Tempe Orek, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Rimbalife RimbaWhey, Es Kelapa Muda, Ayam Masak Merah. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yunii Sarii 's vikthistorik
|