Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1127 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 79,48g | Kolh.: 71,90g.
Frukost: Макси Блины Овсяные без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Middag: Эубикор Пшеничные Отруби , Простоквашино Кефир 2,5%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Петелинка Филе Куриного Бедра. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|