|
64-92.8-54
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 83,47g | Prot: 47,59g | Kolh.: 202,99g.
Frukost: Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Активия Йогурт, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Блины с Творогом, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Перекресток Капуста Цветная Жареная. Middag: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Ikea Шоколад 70%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|