Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
677 kcal
|
Fett: 21,13g | Prot: 64,37g | Kolh.: 59,92g.
Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans, Egg, Firm Silken Tofu . Middag: Papaya. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|