Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 66,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1739 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 9,00g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. mer...
|
stadig vikt
|
|
|