Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
563 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 33,25g | Kolh.: 59,65g.
Frukost: Jamón de Pavo, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito, Puré de Papa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marceruner 's vikthistorik
|