|
Haven’t been tracking-starting back up. Need to get over the 180 plateau
|
83,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
910 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 56,00g | Kolh.: 79,00g.
Lunch: Lion's Choice Turkey Club Sandwich. Snacks/Annat: Fancypants Keto Friendly Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|