Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1083 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 45,57g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Свекольник, Кофе (из Молотых Зерен), Свекольник. Lunch: Арахис, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Кофе, Белый Хлеб, Салат Оливье. Middag: Брест Литовск Сыр Российский, Красная Цена Лечо по-Болгарски, Свекольник, Фрегат Салака Холодного Копчения. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Травяной Чай, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|