Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
138,5 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
2339 kcal
|
Fett: 149,42g | Prot: 185,09g | Kolh.: 51,50g.
Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Middag: Real Good Pizza Co. Uncured Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Publix Colby Jack Cheese Slice, Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Phillips Fiber Good Gummies, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|