Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1485 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 33,02g | Kolh.: 126,88g.
Frukost: Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Crioulo Queijo Minas Padrão com Pimenta Calabresa, Ovo Frito. Lunch: Sadia Coração de Frango, Santa Massa Pão de Alho (Baguete Tradicional), Estrela Linguiça Cuiabana, Eisenbahn Cerveja Pilsen. Middag: Vono Sopa Aipim com Costela . Snacks/Annat: Sorvete. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brunasbarreto 's vikthistorik
|