Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1710 kcal
|
Fett: 91,10g | Prot: 124,95g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Зеленый Чай, Травяной Чай, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Авокадо, Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Зеленый Чай, Комо Сыр Твердый Голландия, Салат из Капусты, Плов со Свининой. Middag: Винегрет, Галя Балувана Рыбные Котлеты. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka2911 's vikthistorik
|