Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1549 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 63,49g | Kolh.: 188,12g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Now Omega-3, Viola Молоко 1,5%, Valio Масло Сливочное 82%, Медовый Спас Мёд Липовый, Nordic Пшённые Хлопья. Middag: БЕЛОК ЯИЧНЫЙ, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Таралли с Оливковым Маслом, Медовый Спас Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 13,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|