Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1521 kcal
|
Fett: 119,49g | Prot: 90,08g | Kolh.: 22,08g.
Frukost: ВкусВилл Сливки 30%, Кофе, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Lunch: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Middag: ВкусВилл Сливки 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Язык Говяжий, Приготовленная Брокколи (без Жира). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shizgaraa 's vikthistorik
|