Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1561 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 186,81g | Kolh.: 42,39g.
Frukost: Capitaine Poisson , Leader Price Mayonnaise Allégée, Œuf Dur , Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Crustimex Queues de Crevettes Décortiquées Cuites Surgelées. Middag: Leader Price Mayonnaise Allégée, le Porc Français 2 Côtes de Porc , Carottes, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|