Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1342 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 55,85g | Kolh.: 107,35g.
Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Рис Вареный, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Middag: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Дижонская Горчица, Дижонская Горчица, Магнит Банан, Чернышихинские Колбасы Сосиска с Сыром, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Соленые Огурцы с Укропом, Велес Сало Белорусское. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пампусёныш 's vikthistorik
|