Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2015
|
87 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2253 kcal
|
Fett: 93,73g | Prot: 75,13g | Kolh.: 212,37g.
Frukost: Café Espresso, Jamón de Pavo, Peras Asiáticas, Pan de Centeno. Lunch: Dole Ensalada Napolitana, Arroz Blanco, Super Pollo Croquetas de Pollo. Middag: Burger King Whopper con Queso, Burger King Papas Fritas, Cerveza. Snacks/Annat: Café Espresso, Jamón de Pavo. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|