Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2015
|
109,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 105,26g | Kolh.: 198,38g.
Frukost: Koffie met Melk, Danone Magere Platte Kaas, Candico Cassonade Bruin, Bruine Boterham. Lunch: Delhaize Braambessen, Bruine Boterham, Salami. Middag: Carrefour Kippenbrochetten Ananas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Tomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Snacks/Annat: Chips (Gezouten), Vitalinea Vanillepudding, Bruiswater. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|