Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
2035 kcal
|
Fett: 82,06g | Prot: 137,29g | Kolh.: 187,40g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Морковь, Свеклы, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лук, Морковь, Свеклы, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|