|
Banana protien panque-que ;p
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
3169 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 253,77g | Kolh.: 399,51g.
Frukost: Blackberries , Egg, Syrup, Naked Nutrition Naked Casein, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Banana. Lunch: Dr. Praeger's Kale Veggie Burger, Bell Peppers, Egg, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls. Middag: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Canned Mackerel, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Hunt's Tomato Paste, Nature's Promise Drumsticks, Trader Joe's Yellow Lentil & Brown Rice Pasta. Snacks/Annat: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, 365 Greek Yogurt Plain, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Egg, Nature's Promise Pure Maple Syrup, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Skout Dark Chocolate Cherry Protein Bar, Blackberries, Skout Dark Chocolate Cherry Protein Bar. mer...
|
|
2378 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 22 minuter, Styrketräning - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 13 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cafezinho75 's vikthistorik
|