|
С утра настолько была запара, что не успела даже поесть 😩 Пока закончила работу, поехала за детьми, по магазинам. В итоге только добралась до еды🙈 Самая любимая тарелка с зелёной гречкой, тунцом и овощами ❤️ Оливковое теперь чередую с льняным👌🏻
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1007 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 62,89g | Kolh.: 163,61g.
Frukost: Нескафе Кофе Растворимый, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры Черри, Руккола, Зеленые Оливки, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Льняное Масло. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Energy Smart Манго. mer...
|
|
 Kommentarer
одно из наиболее быстрых блюд для приготовления
19 feb 23 av medlem: TrueDenis
|
Да😻и это очень круто 👌🏻 Особенно, если гречку заранее запарить 😁
20 feb 23 av medlem: Noti28
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|