|
peso en ayunas
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1154 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 76,15g | Kolh.: 147,99g.
Frukost: Cena Pan Fibra Grande , La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Café Gold Café Primera Selección, Palta Hass, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Chop Suey de Pollo, Limón, Lechuga, Tomates, Palta Hass, Huevo Frito sin Grasa, Bistec de Res. Middag: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Plátano, Lider Galletas de Arroz. Snacks/Annat: Alfajor de Chocolate, Uva, HELADO MELON. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eythanislab 's vikthistorik
|