Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1404 kcal
|
Fett: 63,27g | Prot: 83,05g | Kolh.: 125,23g.
Frukost: Кленовый Сироп, Корица, Кофе, Окей Шампиньоны по-Корейски. Lunch: Чеснок, Домик в деревне Сметана 10%, Лакомо Сливки 10%, Свинина Тушеная, Апельсин, Кофе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Борщ. Middag: Авида Сливки 10%, Кофе, Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|