Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
546 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 46,07g | Kolh.: 5,33g.
Frukost: Помидоры Черри, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Grana Padano Grana Padano Dop, Яйцо, Migros Milch Drink. Lunch: Almare Lachs-Filets. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya-cola 's vikthistorik
|