Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1416 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 81,53g | Kolh.: 186,26g.
Frukost: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Вареное Яйцо, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Middag: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Клубника. Snacks/Annat: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KamillaKleo 's vikthistorik
|