Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1204 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 94,21g | Kolh.: 112,05g.
Frukost: Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Изюм (без Косточек), Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Middag: Помидоры, Магнит Котлеты Домашние. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|