Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
1486 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 59,03g | Kolh.: 152,28g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Кофе с Молоком, Дымов Сырокопчёный Бекон, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Макдоналдс Стрипсы (3), Вкусно и Точка Шримп Ролл. Middag: Роллы. Snacks/Annat: Блины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|