Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
139,1 kg
Tappat hittills: 26,0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1217 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 118,05g | Kolh.: 28,41g.
Lunch: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Sargento Classic Mexican 4 Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Middag: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Salad), Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Queso. Snacks/Annat: Jack Link's Brown Sugar Bourbon. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|