Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 76,80g | Kolh.: 122,50g.
Lunch: Pepsi Pepsi, Pollo Campero Fried Chicken Breast. Middag: Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Pepsi Pepsi, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Snacks/Annat: Great Value Cheese Balls, Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad. mer...
|
|
2450 kcal
|
Träning:
Workout machine.. - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|