|
Сытный обед,вкусный обед)
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1426 kcal
|
Fett: 79,31g | Prot: 66,19g | Kolh.: 112,11g.
Frukost: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Кофе с Молоком, Атлантика Форель Слабосоленая , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Атлантика Форель Слабосоленая , ВкусВилл Драники Картофельные. Middag: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Пловдив Кордон Блю. Snacks/Annat: Большевик Медвежонок Барни, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Атлантика Форель Слабосоленая , Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, ВкусВилл Драники Картофельные. mer...
|
|
1572 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danilovaanastasia311 's vikthistorik
|