Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1806 kcal
|
Fett: 105,02g | Prot: 89,85g | Kolh.: 107,16g.
Frukost: Protein Cookie. Lunch: Kroger Walnut Halves & Pieces, Saladworks Cobb Salad, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Middag: Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Broccoli , Cauliflower . Snacks/Annat: Red Table Wine , Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Taylor Pork Roll, Egg White , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hansung Food Cabbage Kimchi, Now Foods MCT Oil. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koreanprincess 's vikthistorik
|