Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
955 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 56,65g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Vivo Mermelada Berries , En Linea Granola con Almendras, Arándanos, Colun Yogurt Natural, Colun Leche Descremada. Lunch: Huevo, Espinacas, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Tomates. Middag: Mermelada, Nat Crackers Tostadas Artesanales , Frutos Del Maipo Mix de Berries, Colun Yogurt Natural. Snacks/Annat: Arándanos, Vivo Mermelada Berries , Plátano, Vivo Gelatina, Colun Yogurt Natural, Savory Dis Frutt. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingerhildebrandt 's vikthistorik
|